清明，是二十四节气里最特别的一个。既是节气，也是节日。一边是“清明时节雨纷纷”的潮湿，一边是“气清景明，万物皆显”的明朗。一边是追思故人的哀思，一边是踏青赏春的欢喜。

    情绪和天气搅在一起，身体也跟着起了反应。

    清明前后，雨下个不停。空气里是湿的，泥土里是湿的，连呼吸都是湿的。

    这个时节，身体最需要的是“清爽”——把冬天积攒的厚重感慢慢卸掉，让身体回归轻盈。就像给房子做大扫除，不是把东西都扔出去，而是整理、通风、让空气流通起来。

    佐丹力159，懂怎么让身体真正的舒服：“温和地帮它一把”。一边给身体补充能量，一边让它自己慢慢调整到舒服的状态。

    清明是祭祖的日子。思念会翻涌，情绪会起伏。

    中医说“思伤脾”，思绪太多，脾胃就容易“罢工”。脾胃一不舒服，人就更难受，情绪更糟。循环往复，越陷越深。

    清明的“清”，也要清一清心里的东西。给自己一点时间，好好吃一顿饭，冲一碗159。看着热气慢慢升起来，闻着谷物的香气，一口一口慢慢喝下去。胃暖了，心也跟着暖一点。

    佐丹力159，甄选9大类159种原料，不是为了炫耀数量，而是为了让你在忙到没空好好吃饭的时候，还能随时随地获得多元的营养补充。

    清明时节，身体容易沉、容易困。喝一碗159，谷物温和入胃，身体像被轻轻唤醒，那份沉甸甸的倦意，就慢慢松开了。

    清明的情绪，容易堵、容易闷。喝一碗159，慢慢喝，热气顺着碗沿升起来，心也跟着舒展一点。

    清明，是二十四节气里，最懂得“清”的一个。清一清身体的沉重感，清一清心里的灰尘。

    把旧的、沉的、黏的，都扫一扫。

    腾出地方，给新的、轻的、亮的。

    这个清明，让佐丹力159陪你，慢慢喝，慢慢清，把日子过得清清爽爽。